HAMİLELİK EGZERSİZLERİ, YOGA VE UZMAN BİLGİLERİNİN EN BÜYÜK SEÇİMİNİ DENEYİMLEYİN.
Keleya uygulaması, hamileliğinizin heyecan verici 40 haftası boyunca size rehberlik eder ve bebeğinizin nasıl geliştiğini gösterir. Hamilelik egzersizleri, egzersizler, yoga, pilates ve meditasyonlarla formda kalır, yaklaşan doğum için güç kazanırsınız.
Hamilelikle ilgili günlük videoları, podcast'leri ve ebe ipuçlarını keşfedin. Doğum dersleri ile doğuma hazırlanın.
KELEYA. Hamileliğiniz. SİZİN UYGULAMANIZ.
KELEYA UYGULAMASINDA BUNU BULACAĞINIZ ŞEYLER:
✓ Yoga, egzersiz ve fitnesstan oluşan hamilelik egzersizleri.
✓ Sizin ve bebeğinizin nasıl geliştiğine dair haftalık güncellemeler ve ipuçları.
✓ Her hamilelik haftası için bebeğinizin büyüklüğüne ilişkin grafik bilgiler
✓ Haftalık hamilelik takvimi
✓ Meditasyonlar ve nefes egzersizleri
✓ Sağlıklı tarifler
✓ Semptom ve hamilelik takibi
✓ Ebelerden, jinekologlardan, doğum öncesi ve doğum sonrası yoga uzmanlarından, seks ve sosyal terapistlerden bilgi
ÇEŞİTLİ DENEYİMLER EGZERSİZLER.
FITNESS'TAN YOGA'YA, PİLATES'E.
- Güvenli ve kişiselleştirilmiş hamilelik egzersizleri sayesinde kendinizi formda hissedin.
- Hamileler için en iyi yoga & pilates teklifini alın
- Her hamilelik haftasına uygun fitness
- Deneyimli antrenörler tarafından hazırlandı
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNİ TAKİP EDİN.
BEBEĞİNİZİN HAFTADA NASIL GELİŞTİĞİNİ GÖRÜN
- Sizin ve bebeğinizin bireysel gelişimini takip edin
- hamilelik haftaları için takvim
SEÇİLMİŞ MEDİTASYONLARLA
RAHATLAYIN İÇ MERKEZİNİZİ BULUN VE KAYGIYI AZALTIR
- Hamileliğiniz sırasında meditasyonlarla rahatlayın
- refah için
- tadını çıkarın daha sakin uyku
KELEYA PODCAST DÜNYASINA DALIŞIN.
HAMİLELİK HAKKINDA PODCAST'LAR İLE BİLGİLERİNİZİ DERİNLEŞTİRİN.
- Uzmanlarımızdan hamileliğiniz ve yaklaşan doğum hakkında daha fazla bilgi edinin
- Keleya Uygulamasındaki Podcast
HAMİLELİK İÇİN TÜM GEREKLİ VİTAMİNLERİ ALIN.
KİŞİYE UYGUN BESLENME İPUÇLARIYLA.
- Mide ekşimesi veya demir eksikliğiniz olsun, Keleya size tam olarak hangi tarifin size yardımcı olacağını söyler
. - Herhangi bir diyet için tarifler alın (örn. vegan).
KELEYA PREMIUM ÜYESİ OLUN:
Premium üye olarak hamilelik uygulamasındaki tüm egzersiz programlarına, podcast'lere, videolara, makalelere ve tariflere erişebileceksiniz.
Keleya aboneliği devre dışı bırakılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir.
KELEYA CE BELGELİ BİR MEDİKAL UYGULAMADIR
Keleya Digital-Health Solutions GmbH, uygulamanın veya içeriğinin kötüye kullanılmasına ilişkin her türlü sorumluluğu reddeder. Uygulamanın kullanımı, bir ebe veya doktorla kişisel görüşmenin yerini almaz ve hamilelik sırasında oluşabilecek ağrıları hafifletme sözü vermez. Tüm bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa bir doktora danışın.
WWW.KELEYA.DE/
Daha fazla bilgi için Şartlar ve Koşullar ve Gizlilik Politikamızı ziyaret edin:
www.keleya.de/agb
www.keleya.de/datenschutz
